Hier veröffentliche ich immer wieder Artikel rund um Ihre Gesundheit

Akupressur

In diesem Beitrag wird die Akupressur erklärt und demonstriert. Akupressur eignet sich für viele Beschwerden. Sie kann helfen bei der Beseitigung von Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Überanstrengung der Augen, Nasennebenhöhlenbeschwerden, Rückenschmerzen, Muskelschmerzen, Einschlafprobleme und viele weitere Einschränkungen. Es werden Akupunkturpunkte gezeigt, die je nach Thema massiert werden können und zu als "Hilfe zur Selbsthilfe dienen." Schwangere sollen den Punkt Dickdarm 4 bitte nicht massieren, da er eine absenkende Wirkung hat.

Bei ernsthaften Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.

Hier der Link zum Video (auf Youtube): https://youtu.be/YgkAbjyq3ag

VHS Kaufering am 16.03.2024 von 10:00 bis 12:00 Uhr

Meridiane - Die Energieleitbahnen unseres Körpers

Meridiane sind ein Konzept aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), insbesondere aus der Akupunktur und der Akupressur. In der TCM wird angenommen, dass im Körper Energieströme existieren, die als "Qi" oder "Chi" bezeichnet werden. Diese Energieströme fließen entlang bestimmter Bahnen oder Kanäle, die als Meridiane bezeichnet werden. Fließt die Energie frei, fühlen wir uns gesund und kraftvoll.
An diesem Vormittag lernen Sie die Bedeutung der 12 Hauptmeridiane kennen und wie diese mit inneren Organen, Körperfunktionen und der Psyche in Verbindung stehen. Es werden Methoden besprochen, um Blockaden aufzuspüren und Vorgehensweisen aufgezeigt, die Sie im Alltag anwenden können, um den Energiefluss wieder in Balance zu bringen. Ein ausführliches Script fasst die Inhalte des Workshops zusammen und ist in der Gebühr inbegriffen.